“工欲善其事，必先利其器”，打高尔夫球也不例外。选择一个合适的球杆就像为骑士匹配千里快马，必然如虎添翼。选择高尔夫球杆需要考虑它的长度、重量和弹性等。
球杆的长度
俗话说一寸长一寸强，一寸短一寸巧，高尔夫的球杆也是如此。
如果你想追求距离，那么应该选择比较长一些的球杆，因为越长的球杆在挥动时会产生更大的离心力，会增加杆头速度，从而能够达到增加距离的目的。但这需要和挥杆节奏以及习惯所配合，因为使用过长的球杆会使有效击中率降低，不容易击到甜点，比较容易出现右曲或者左区球的现象。
比较短一些的球杆相对来说比较容易控制，很适合追求方向性。我个人认为球杆不必一味去追求它的长度以期望获得更远的距离，因为很多情况下方向的准确性比距离更重要，而且短一些的球杆容易击到甜点，这样反而不会造成距离的浪费。
球杆的重量
从重量上说也是如此，轻一些的球杆挥动起来会更快一些，距离就会更远一些。但如果球杆过轻也不好，容易使球手过多地使用手臂的力量来挥动球杆，无法产生足够的离心力，也就无法充分发挥出体内的力量，使用时间长了反而会使杆头速度下降。此外，球杆过轻会使挥杆动作不稳定，有效击中率降低。
而重一些的球杆击出去的球的弹道会更加稳定一些，但如果过重，球手在上杆时会用力地抓紧球杆，从而违背了“决不用力”这个挥杆动作的基本要求，无法使挥杆速度在击球的瞬间时达到最大，距离肯定会受损失。所以在选择球杆的长度和重量的时候，要考虑到自身的情况和挥杆的特点，能够轻松自然的挥杆是最基本的前提。
球杆的弹性
球杆的弹性也可以理解为它的软硬度，它对弹道的稳定性和球的飞行距离有着非常重要的作用。一般来说，杆身越硬弹道越稳定;越软距离越远。
我们常常看到球杆上有这样的标记，R或者S，在球杆制造行业里，大部分生产商把球杆的软硬度分为五种规格：女士L(Ladies);业余A(Amateur);普通R(Regular);硬S(Stiff);超硬X(Extra-Stiff)。大部分厂家在设定其软硬度标准时，他们所采用的标准并不是一定的。所以，当你认定某厂家的普通硬度(Regular，R—Flex)时，并不代表其它厂家的普通硬度(Regular，R—Flex)的软硬都会与它一样的。
多听专业意见
在选择时，请一方面尽量听取专业人员的意见，另外一方面可以根据自己的挥杆速度来选择相应硬度的杆身，就是说如果你的挥杆速度很快的话，可以选择硬度比较大的杆身，反之亦然。
附：2015年老虎-伍兹使用的Nike高尔夫新装
在英雄世界挑战赛决赛轮，“老虎”以72杆平标准杆的成绩完赛。至此，在这项由自己做东的比赛中，伍兹是以(77-70-69-72)288杆的成绩与亨特-马汉并列排名垫底，落后了最终夺冠的乔丹-斯皮思有26杆之多。在因伤缺席近四个月后能够重返赛场，且没有再次感受到伤痛的折磨，伍兹表示真的很开心。
当然随之而来的是他的全新球包，让我们眼前一亮!一直以来老虎在更换球具方面都十分慎重，但这一次他却将Nike Vapor Speed一号木原型、Nike Vapor Speed 3号木和5号木以及Vapor Pro Blade铁杆一口气放进了球包。同时他也将高尔夫球换成了Nike RZN钛黑款。
一号木：Nike Vapor Speed Prototype
杆身：Mitsubishi Rayon Diamana Blue Board 93X
这也是他首次拿出了Vapor Speed一号木原型。相比常规的Vapor Speed，伍兹的这支塬型球杆杆头更小，只有420cc，而非460cc，同时也没有可调节的桿颈，就他以往一样。
三号木：Nike Vapor Speed (15 度)
杆身：Mitsubishi Rayon Diamana Blue Board 103X
五号木：Nike Vapor Speed (19 度)
杆身：Mitsubishi Rayon Diamana Blue Board 103X
铁杆组：Nike Vapor Pro blades (3-PW)
杆身：True Temper Dynamic Gold Tour Issue X100
Tiger Woods同时也更换了Nike Vapor Pro Blade铁桿套装。至于他是否会坚守3号铁还暂时不得而知。事实上，伍兹在Nike Vapor系列球道木和铁桿的研发中都扮演了举足轻重的角色。
挖起杆：Nike VR Pro (56以及60 度)
杆身：True Temper Dynamic Golf Tour Issue S400
推杆：Nike Method 001
Golf 球：2014 Nike RZN Black
将小白球更换成Nike RZN黑金款，并不像球桿更换那么引人注目，但对老虎已经使用了 One Tour D Model 5年!4层的RZN钛黑款高尔夫球时Nike迄今为止倒悬最低的高尔夫球，并使用了内核能量锁定技术。
一年多以前伍兹开始测试Nike RZN 白金款高尔夫球，不过最近他发现RZN钛黑款能更有效地降低球速，所以最后换成了钛黑款。老虎球包中没有变化的东西是Nike VR Pro挖起杆(56度和60度)。