肱二头肌对你的挥杆有多大帮助？

2015-08-26

　　肱二头肌大概是人类最爱的肌肉群了。但是它们会对你的挥杆有所帮助吗？我们采访了著名的力量教练麦克·博伊尔。

　　Q 肱二头肌在挥杆过程中都起到什么作用？

　　A 其实它作用很小。作为屈肘肌，它们或许能让你在击球后放慢杆头速度。

　　Q 健壮的肱二头肌会增加你的挥速吗？

　　A 不能，所以企图锻炼肱二头肌来增加挥速纯粹就是浪费时间。

　　Q 那肱二头肌对打高尔夫什么有用呢？

　　A 在你完成了18洞后走回会所举杯庆祝的时候或许有用。除此之外，还有你穿紧身T恤的时候。