如果有人说推击时你的“头部有问题”，不大可能与心理或信心有关。通常就是指头部问题。你的头部在推击时或许来回移动，这种过量的头部动作迫使你向上挥杆通过触球。

跟“沙坑”，“地形”，“球道”一样，果岭表面也是球场评定中，影响球场难度的十大因素之一。开球赚吆喝，推杆才是赢钱杆!果岭推杆往往会对成绩造成很大的影响。在推杆前，对果岭的判读也相当重要!

北美知名职业教练、青少年教练Henry Brunton说：“教练的主要作用，是帮助高尔夫球员学会高尔夫运动需要经历三个主要阶段：第一阶段是评估阶段（Assesement）。高尔夫球员很容易...

下坡球会带来很多问题击球过程中身体会本能地平衡自身，这意味着重心会均匀分布，脊柱垂直。打下坡沙坑球与平坦球位沙坑球的目标是一致的—击中球后几英寸处的沙子。

走上果岭的同时，想象一条河中的流水——平稳、放松、持续的流水。将这个想象传达给整个身体，让每一个动作——无论是标记球位、判读果岭还是采取站位——都变得流畅和不费力。

想增加击球距离?那一定要学学2012年大师赛冠军巴巴·沃森，拥有巡回赛上幅度最大、速度最快、最狂野的挥杆动作。巴巴·沃森的挥杆动作极其非正统，是非传统榜样。

中国高尔夫球协会组织高尔夫国家队赴巴西进行集 训，通过这次集训全面了解当地的场地情况、气候、交通等，提前筹划饮食、医疗康 复等保障工作，迎接2016年奥运会高尔夫比赛的到来。

在打短铁杆时，为了增加控球型和让击球更扎实，我们通常习惯使用“杆身前倾法”击球。所谓“杆身前倾法”，就是设定站姿准备打短铁时，球位位于站位的中间，就是双手位置在杆头前面...

一场罕见的大雪覆盖了四季如春的昆明，高尔夫希望赛总决赛次轮比赛因雪取消。冬天打高尔夫球，最大的威胁不是冻结的球道，而是冻伤，注意防冻保暖热身等有关事项，相信在冬天一样可以享受到快乐的高尔夫时光。

优秀的球员击中果岭，伟大的球员击中洞杯。用五步计划，让挖起杆和短铁杆击球打到轻推入洞的范围——从优秀到伟大。吉米•沃克的全面控制：用身体击球、用挖起杆“开球”、 打出曲线球、多重复、纠正挑杆。