米克尔森瘦了，维斯特伍德也是。加上早先就瘦成一道闪电的克拉克，这些年过四十的“大叔们”纷纷掀起了减肥热。为了取得更好的成绩，为伊消得人憔悴。
2014年8月减肥前的米克尔森
减肥后的米克尔森(右)和哥哥蒂姆
菲尔-米尔克森
年龄：44 岁减重：10 磅(目标减重20 磅)。减重方式：原始人饮食法(少吃谷物，少吃盐;主要以蛋白质、不饱和脂肪酸和新鲜蔬菜水果为主。);一周四天健身课程。
2008年维斯特伍德的减肥效果
2014年保持健身的维斯特伍德
李-维斯特伍德
年龄：41 岁减重：23 磅。减重方式：运动量加倍，有氧运动，负重练习，远离酒精，健康饮食。
2013年减肥前的克拉克
2014年减肥后的克拉克
达伦-克拉克
年龄：46 岁减重：40 磅。减重方式：改变饮食习惯、一周5-6次健身房进行负重训练，不做有氧运动。