高尔夫球手们并不知道，他们其实有着大量潜在的本能性智能。他们通常夹杂着成人的分析法进行学习(将挥杆分解许多小碎片，然后再重新串起来)，从而干扰了本能性智能的发挥。
作为高尔夫教练，发现在打球动机的背后蕴涵着大量的技能，改变打球的动机和目的，保证可以产生10种挥杆动作的变化。
今天与大家一起分享这种训练法，需要因人而异，过程中也需要因材施教。
“钉子训练法”
第一步
双手平伸握住球杆，球杆与地面平行，与胸齐高，像握住斧头一样挥舞。这时，想象在你前面有一颗巨大的钉子。在不做任何思考的情况下，进行后挥球杆，然后砸向这颗假想的钉子。重复做几组该动作，尽可能地用本能行为。
第二步
如图所示，将杆头置于桶上方，重复之前的动作，将目标想象成钉子，后挥杆并将注意力集中于钉子上。杆头当然不要击中木桶，仅仅做出后挥杆及钉钉子的动作而已。
最后一步
现在，将杆头降至地面高度。想象有颗钉子横穿高尔夫球(实际上有一粒带有钉子的高尔夫球，在训练时省去了视觉想象)。千万别让大脑中的理性思想指导你该如何挥杆，而是要凭着本能及直觉去击打想象中的钉子。
如果你的目标是要将钉子钉入高尔夫球中，你的挥杆动作会是怎样?
科学原理
目前，有不少理论也是支持这项训练法，无论是大脑认知理论还是球场上的运动理论。运动认知理论的研究也认同，即球员心理需关注外部焦点中心(比如想象中的钉子)，而不是内部焦点中心(比如手臂运动、肩膀运动等)，以外部认知中心为导向的运动可产生正确的结果。
同时，还可以帮助那些过度分析型的球友简化思维。
稳定性
其实，高尔夫球手们的头号目标就是实现击球的稳定性，而这项训练可以助大家一臂之力。不仅有利于运动上的稳定性，同时还让球员在思想上保持单一想法，单一的思想日复一日不会变。
而大多数球员所思考的却是每一次挥杆该怎么打，二该训练法却消除了个别差异的不确定性。