
胸部丰满对于女性固然是好事,但对于热爱高尔夫的女性球友而言,可能会是一个非常大的累赘。

▼以下对话改编而来
大胸妹:我胸大性感
小胸妞:我打球方便
大胸妹:我有各种“线”,比如事业线、S曲线……
小胸妞:我打球方便
大胸妹:我穿衣更有女人味
小胸妞:我打球方便
大胸妹:好,你赢了(*_*)
看样子,在高尔夫球界,小胸妹子似乎迎来了人生的春天。她们淡定地说:“虽然我们胸小,但是我们挥杆自如啊;虽然我们胸小,但是我们能更好发力,击球更远啊!”
大胸球员们是不是感觉膝盖中了一剑……

韩国一位女球员金亨秀(上图),拥有傲人的G罩杯。但是这却成为了她最大的困扰:不仅只能穿男生衣服,巨乳也让她弯腰驼背,出现腰部及肩膀痠痛,还要承受外界异样眼光和性骚扰。为此,她报名了韩国一档整容节目《Let美女》进行缩胸手术,2个月从G罩杯变成C罩杯。
还有一名职业女高尔夫球员,就因为胸部高挺影响挥杆,而不得不花费更多的时间来进行尝试和练习,以便找到适合自己的、不会影响成绩的挥杆姿势。

曾经,还真的就有几名大胸女球手抱怨过胸大影响打球的问题:
A:每次上杆经过胸部的时候,都会感觉自己胳膊被胸卡住了……
B: 胸太大,挥杆感到不是很舒服。
C: 你们造么,每次挥杆手臂经过胸的时候都会紧张啊!一紧张再加上胸把胳膊一卡,挥杆速度都变慢了好么!球永远都跑不远好么!大胸的痛你们不懂!
(咳咳,这位大胸美女比较激动啊。天干物燥,先喝点热水压压惊,接下来就为“大胸妹子怎么打好高尔夫”提供良方。)

1.量体穿衣
穿着尺寸合适的衣服会让你的胸部紧贴前胸,从而防止它们下垂或者上翘。
首先,最重要的,就是购买一件合适的胸衣。挑选胸衣时,要确保胸衣的钢圈位置与你的下胸廓在同一水平线上。一定要多试几件不同的尺码,有时候你以为正确的尺寸并非是真正适合你的。而真正合身的胸衣会让你在穿上它去打高尔夫时,胸部会保持稳定不会乱跑。
另外,上衣的选择也有讲究。喜欢打高尔夫的你,最好是选择一件贴身有弹性的T恤。这样既可以保证胸部位置的稳定,还不会限制你身体活动的灵活性。

2.调整挥杆时的手臂位置
一般情况下,挥杆教练会告诉球手,要让自己的胳膊在胸前自然垂下。但是,对于那些胸大的女性来说,需要处理好一些细节问题。
要尝试去找到适合自己的挥杆位置。有的女性适合双臂压在胸部之上;而有的女性更适合双臂在胸部两侧。
如果更喜欢挥杆前,上臂高于胸部,那么你的肩胛就要收紧,把肩部提高一点。
而如果选择了挥杆前,手臂放置于胸部两侧的话,你的手肘要尽量靠近腰部。

3.增强稳定性
解决完手臂的位置问题,接下来就是稳定性了。
女性的灵活性通常要好于男性,不过稳定性却弱一点。因此女性要加大挥杆转身时的稳定性训练,在上杆转身后要保持右肩位置转到下颌之下。

4.改变你的站位
你可以通过改变自己的站位来减少你的胸部阻碍挥杆的机会。
尝试一下右脚趾向右转30度,右脚向远离目标方向移动几英寸。
这样的站位会给你的上杆留出更多地转体和挥臂空间。

5.选用更长的球杆
如果用短球杆的话,你的站位必须要离球近一点,这样的话你的球杆也会更加垂直于地面。
但是如果你用更长一点地球杆的话,你的站位就可以离球远一点,并且你的胳膊也会向身体外侧伸展,而不是直上直下。这将减少你的胸部阻碍挥杆的机会。