高尔夫是一项关乎自信的运动。当你发挥出色时，便会在整场比赛中有如神助。切忌故步自封，被消极想法所左右，否则你所担心的一切很可能会成为现实。克服的方法就是学会积极思维，运用心理力量帮助你发挥最佳水平。

西班牙球手向来以短杆高超的触感而闻名，拉斐尔·卡布雷拉·贝约也不例外，切杆关键在于流畅缓慢的挥杆以及良好的节奏，关注击球点，追求较浅的挥杆路径。

几乎所有高尔夫球手握推杆时都是右手在左手的下面。这是很自然的动作，大部分原因是由于你就是这样握铁杆和木杆的。但有的人以右手在下的方式握推杆却会导致失误。

昔日球王老虎的挥杆解析，1992年老虎挥就像雕刻家手中飞舞的凿子，根本不会考虑肘关节指向哪儿。到了2000年，所创立的挥杆对体力消耗很大，为了追求额外的10到20码距离，伤及了膝盖，不得不为此动手术。

我们在打高尔夫球时，都会打出一次甚至多次相克球（Shank）。相克球指的是球打在球杆的颈部，并飞向目标右侧。如何才能避免相克球么？今天我们就来听听传奇教练布奇哈蒙给各位球友的建议。

有没有遇到过这样的困扰?虽然练习刻苦，但杆数不但没有减少，反而增加了?可能是身体出现了异样，每天抽出15分钟，利用家里的空间进行简单的训练，达到的作用同样惊人。把训练的时间放在早晨，效果将更理想。

自由旋转一周半，完美的入水。但是水花有点大，裁判会给4.8吗？推杆抓鸟结果给小狗叼走小球，这是闹哪样？山顶上打球，最好不要用包包做球T，你看，最后把包都打下了山崖。

打高尔夫遇到障碍该怎么办呢？牢记以下7点让你抛高球：杆面充分打开、采用打沙坑的站法、上杆时先曲腕、上杆右手肘紧贴身体、下杆球头从外向里收杆、击球时杆面保持瞄球时的角度、送杆杆面要面向脸。

对于球手来讲，扭伤是难以避免的，如果当下没有采取相应的措施，长期以往，可能造成难以痊愈的伤害。何况，在受伤时，人往往会不知所措，甚至会造成二级伤害，因此简单粗暴的RICE原则则是很好的应对设施。

打高尔夫球是需要调动全身来完成的一项运动，从热身运动之全面就可见一斑。站位对于击球效果而言非常重要，有许多初学者或者想要提高的球友而言，修正自己的站位所获得的最明显效果是获得准确的目标路径。