当高尔夫球打到鞋子里，或是裙子里，挪开可移动障碍物，继续打球；但当球落在了树上、水下、长草堆等，该怎么办呢?各种尴尬的球位让球员们不得不展示上天入地的看家本领，有人学猴子上树，有人只穿内裤下水。

戴维斯-拉夫三世拥有丰富的比赛经验与辉煌战绩，他现在的击球距离仍然很远，他的技术要远远超过这个星球上的大多数人，所以，你要认真听听戴维斯-拉夫三世 在下面介绍的挥杆口诀和建议。

肱二头肌大概是人类最爱的肌肉群了。那么，肱二头肌在挥杆过程中都起到什么作用？健壮的肱二头肌会增加挥杆速度吗？它们会对你的挥杆有所帮助吗？我们采访了著名的力量教练麦克·博伊尔。

记得刚学球的时候，读过约翰尼.米勒总结的铁杆妙手提炼法：铁杆十律，虽然当时并不能完全理解其中的含义，但是对我后来的铁杆（特别是长铁）见长起到了很大的帮助。

如何在梯台上争取更多码数，轰出更远的距离？别在危险且狭窄的球洞冒险，面对即使错失球道依旧有机会救平标準杆的球洞时，才可以试着将球轰得老远。

你也许和很多业余球手一样，都非常畏惧果岭边沙坑球，那是因为对沙坑的打法不了解，其实打沙坑球是很简单的。准备好了吗?赶紧拿起沙坑挖起杆去试一下，或许明天就可以成为一个沙坑高手。

在各大巡回赛上，各种尴尬的球位让球员们不得不展示上天入地的看家本领。但有时，也不是都能置之死地而后生。看看高坛上那些尴尬球位救球并且超级吸引眼球的事儿吧。

利用肩部动作消除下杆失误，做出有力的、巡回赛水准的铁杆击球，使球靠近洞边。要完善击打角度，做出更有力的触球，可以按照5个简单的步骤来做。

慢打已经成为高尔夫运动中一个非常严重的问题，不仅造成球场塞车还影响同组球员的节奏。慢打完全是因为球员的个人习惯造成的，很多小细节都会影响球员的打球速度，做到以下10条可以帮你加快打球速度。

从打架酗酒的问题少年到今天的大满贯冠军，是高尔夫让他回到正确的道路上。打高尔夫的小孩不会学坏，戴伊就是最鲜明的例子。而教练们责任重大，一个好教练，不仅仅是教球技，更是教人生！