很少有哪种推击比光滑果岭上大幅度左右偏移的下坡推击更可怕。要让球滚动起来，只需要极轻的力量。如果击球力量太大，你可能会使球滚过洞杯同样的距离。要想做到自信地处理快速果岭上的推击，可以采用下面的诀窍。

耐克高尔夫为Nike Vapor一号木拍摄了一则时长30秒的电视广告，集结了罗里·麦克罗伊，泰格·伍兹，魏圣美，查尔斯·巴克利和博·杰克逊等耐克明星运动员。这则广告以轻松幽默的语气调侃了不同水平的高

17岁的新西兰高尔夫球员高宝璟目前是世界上最年轻的世界排名第一的球员，最近两周连赢澳大利亚公开赛和新西兰公开赛，LPGA冠军已经达六个，世界范围内也赢取10个冠军。

自己当自己的教练，自己纠正错误，利用自己的影子来练习挥杆的方法，需要三颗球，一颗在影子的脖子处，两颗在影子臀部两侧，固定了两个最重要的身体转移部分，球员自己挥杆纠错就一目了然了。

你的下杆轨迹过于偏内。如果你倾向于打出右曲球或者大幅度偏左的低飞左曲球，说明你出现了这样的问题。要实现稳固触球，你需要纠正挥杆轨迹和击打角度。找一块球位板或木板来辅助训练，即可帮助你做出更远更直的击球

我的挥杆速度最高能达到120英里/小时(1英里≈1.61公里)。可能你很难达到这个速度，但你完全可以加快一些。更用力地挥杆肯定是一个办法，但我认为更直、更远的击球秘诀是挥杆更智慧。

我有学生经常迷茫地问我：“究竟要怎么下杆才好?”为了回答这个问题，我将下杆“感受”分解成三大块。而这三大块则非常普遍存在。我见到过不少优秀的高尔夫球员都会利用这些“感受”进行下杆。

从前，当你面对果岭边长草区切击时，为了使球飞起，你可能会使挖起杆的杆面闭合，或者使用杆面倾角更小的球杆。我敢打赌，这种打法的效果并不令你满意。要攻上果岭，使球靠近洞边，你需要做几件事。

握杆的重要性相信各位球友都知道，有些球友一开始时的确是严格按照标准动作来握杆，但练着练着，动作就走样了。今天给大家带来5种常见的握杆错误，如果您的握杆动作也在其中，那么就赶快纠正吧。

有两种方式会给你的挥杆带来不好的开始。一个是转动左臂将球杆向内侧抬起;另一个是笔直向上抬起球杆，就好像你正试图用杆头拍死天花板上的一只臭虫。采用任何一种挥杆，你的左臂都会远离左侧胸部，从而破坏了挥杆路