别再捞球啦!美女教你正确切击球

2015-03-26

  切击球需要很好的准确性,才能为下一步的推球做最好的准备。切击时要求手和眼睛的协调,以及对身体的良好控制。很多高差点的球友击球时只是依靠双手,这往往会形成捞球的动作,就会打出铲地球,或者厚击球。

  捞球会导致打得很薄或者很厚。首先要形成正确的站位。(左图为正确动作示范,右图错误示范)

  球友们可能会在击球时尽量把球打高,但这会降低杆头速度,从而使杆面在接触球之前就降到了最低,导致送杆时杆面超过了双手所在的位置。实际上,在击球和送杆中,双手应该在杆面的前方。

  击球时保持双手在杆面的前方,下图为击球姿势示范。(左图为正确动作示范,右图错误示范)

  击球和送杆过程中,如果杆头位置超过了双手所在的位置,长草就可能会阻碍杆头的动作,导致铲地球的出现。在草很浓密或者很湿润时,尤其容易出现这种状况。

  相反地,如果如果地面很硬且草很稀疏时,杆面超过了双手位置会导致杆头从较硬的地面弹起再击打到球上,会打得很薄,使球在果岭上滚得过远。

  下图为送杆时的姿势示范。(左图为正确动作示范,右图错误示范)

  在切击球时,要注意几点基本要素:

  准备击球时,双脚的距离不能太远。

  击球前身体前倾,身体重心放在前腿上,双手在球的前方。

  球的位置应在两脚的中心,或者略靠近后脚。

  在下杆时,用力要适当,球杆要掠过草,而非打进地里。

  上杆的幅度等于送杆的幅度,身体要保持良好的平衡性。

  切球动作完成后,前臂和手腕都保持直立。

浏览:
友情链接
Copyright © www.holf.cn , 2014 holf All rights reserved