两赛季5冠 吉米-沃克是如何做到的

2015-04-01

  吉米-沃克大器晚成

  自2013年10月以来,2个赛季,不到3年时间内,沃克已经获得五次美巡赛冠军,包括德克萨斯公开赛,大器晚成的吉米-沃克状态正佳。

  凭借多年练就的成熟挥杆技艺,沃克终于跻身美国顶级球手之列。美国PGA教练马克-伊梅尔曼(Mark Immelman)分析了沃克的挥杆技术,让我们看看能从沃克身上学到些什么:

  预备击球时坚实的下盘

  沃克的站位跨度超过双肩

  有力的开球需要仰仗坚实的下盘。在进行一号木击球时,吉米-沃克的站位要比一般站位要宽,准确地说,他双脚内侧之间的宽度要大过双肩外沿宽度。另外,沃克的双脚在站位时略微向外张开,这帮助他完成更充分、更自如的髋部和身体核心转动,这对于力量的蓄积非常重要。

  将肩头转至下巴之下

  上下杆时肩头都转至下巴下方

  沃克完成了美妙的上杆转体,同样让人印象深刻的是,他在送杆时能够完成同样的肩部回转。我们可以像沃克学习的是,在上杆时,留意左肩头(右手球手)移动至下巴下方,这是上杆至顶点的标志;在下杆时,保持头部位置,转动双肩,感受右肩头从下巴下通过,这也是你可以改变头部位置的信号,随之扭头抬身进入平衡的收杆姿势。

  重新立腕 释放球杆

  沃克在送杆过程中重新立腕

  吉米-沃克能创造惊人的杆头速度,他在美巡赛2014-2015赛季的平均开球距离是301.4码(截止到发稿前),在长打王众多的美巡赛排名第17位。然后沃克的挥杆看上去举重若轻,不太费力,他是如何做到的呢?

  通过观察他的球杆释放可以发现,在下杆中他能自如地释放杆头,并在随挥送杆中重新立腕。重新立腕?没错,即在送杆中折叠左臂,双腕重新立起。

  球友可以如何模仿呢?在上杆至一半时,立起双腕,左手大拇指(右手球员)指向上空;在送杆时,进行相似的动作,重新立腕,左手拇指指向上空。就会体会到,双臂不会离身体太远,这同时帮助创造足够的杆头速度。每一个力量型球手都会运用这些动作,包括达斯汀-约翰逊、罗里-麦克罗伊等球星。

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