业余小将窦泽成的“职业”挥杆

2015-05-05

  去年,作为曾经中国最优秀的业余高尔夫球手之一,17岁的窦泽成迎来了自己的职业首秀。一起来欣赏小窦的挥杆顺序图,且看他用怎样的“姿态”闯荡职业生涯。

  1.全神贯注,准备挥杆

  2.保持肩、臂、手的起杆整体性

  3.上杆中段时,开始立腕

  4.继续上杆,防止右肘扬起

  5.上杆顶点,肩部充分转动

  6.转动双髋,启动下杆

  7.下身转动,迅速让出下挥空间

  8.伸直左臂,充分释放力量

  9.随挥送杆中,避免起身

  10.收杆结束,保持完美平衡

浏览:
友情链接
Copyright © www.holf.cn , 2014 holf All rights reserved