去年,作为曾经中国最优秀的业余高尔夫球手之一,17岁的窦泽成迎来了自己的职业首秀。一起来欣赏小窦的挥杆顺序图,且看他用怎样的“姿态”闯荡职业生涯。
1.全神贯注,准备挥杆
2.保持肩、臂、手的起杆整体性
3.上杆中段时,开始立腕
4.继续上杆,防止右肘扬起
5.上杆顶点,肩部充分转动
6.转动双髋,启动下杆
7.下身转动,迅速让出下挥空间
8.伸直左臂,充分释放力量
9.随挥送杆中,避免起身
10.收杆结束,保持完美平衡