似乎每位球员都有这种心理：球打得好不好并不重要，重要的是击球动作看上去是否专业。所以，很多球员都在刻意模仿职业球员，在击球时将球杆往前斜倾，并延迟释放。所谓延迟释放是指在下杆过程中杆身和左臂之间的夹角始终保持小于或等于90度的现象。在下杆过程中，该90度夹角保持的时间越长，延迟释放做得就越好，通常击球效果也越好。
你为什么要刻意这么去做？其实你根本并不需要什么延迟释放！且听我慢慢道来。
我知道你会这么想：“我当然希望在落杆时能有更长的延迟释放，为此我克服了很多年。希望在击球时球杆能前倾。”没错，你也许在主观上是这么去做，但在潜意识里，你并不想延迟释放。
你落杆时没有延迟释放，击球时球杆仍保持直立，因为这样可以产生最佳的弹道和击球距离。而如果你真正做到了你所希望的击球姿势，球路会飞得相当低，当球落至果岭上时根本刹不住车。
两种挥杆
左图紫色所示的杆，展示的为没有延迟释放的挥杆情形。挥杆速度为65mph，属于典型的业余球手。而右图所示的为相同挥杆速度下，球杆延迟释放的情形。
下杆
触球
送杆
左图的击球距离要比右图远10码多，再加上击球时较大的杆面角，飞行高度几乎是右图的两倍。左图的飞行高度为60英尺高，而职业选手的击球平均高度为90英尺。右图的飞行高度仅为30英尺，飞行弹道就像飞鱼导弹般，很难在果岭上停下来。
所以说，你的潜意识里知道这些，通过放弃延迟释放，以获取最佳的击球弹道、后旋及击球距离。
挥杆速度与延迟释放关系
这几年来，高尔夫界特别重视挥杆速度及延迟释放。他们认为，延迟释放可增大挥杆速度。无数的球员于是都尽可能久地“保持角度”以延迟释放，希望能够像职业球员那样打球。
这是对以上两者相互关系及因果关系的误解。
并不是延迟释放导致挥杆速度的增加，而是因为球员本身的挥杆速度大，而挥杆速度大的话就需要延迟释放球杆才可以将击球弹道最优化。如果挥杆速度达到职业选手水平的球员不延迟释放的话，击球弹道就会过高，同时会产生过多的后旋。因此才需要通过延迟释放，产生理想的球路。
挥杆速度越大，你就需要更久的延迟释放。反过来说同样成立，即挥杆速度越小，也就越不需要像职业选手那样延迟释放，否则球路会非常糟糕。而这时如果不慎像职业选手般击球，你看到低矮的飞行弹道后，内心一定会告诉自己：“以后再也不这么打了。”
数据结果
尽管大多数人都想有像职业选手般的击球姿势，我们不妨看看上图的数据，可以看出， 没有延迟释放的挥杆（左边紫色数字）产生了更远的击球距离以及飞行高度。
保持慧眼，不要盲目
或许有人会说，“但是我挥7号铁时到不了65mph。”这或许是真的，但很多球友还是可以做到。无论如何，击球时球杆倾斜与挥杆速度之间的关系是存在的，所以，除非你能有职业选手那么快的挥杆速度（而绝大部分球手的挥杆速度与职业选手差距相当大），否则，盲目模仿职业选手击球只是死路一条。
而随着球杆的不同，这个效应会被放大。假如用3号铁或混合木杆，效果则更加明显。若以职业选手姿势击球，球路会更加的糟。
说了这么多，只是想让大家明白一个道理，即职业选手所做的并不意味着我们每个人都要去做。
最后的话
不要再去学职业选手那样延迟释放了，尤其是在你没有很高的挥杆速度的情况下。记住一点，我们的潜意识功能非常的强大。如果想提升球技，不妨挖掘潜意识的潜能，作为学习的催化剂。
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