利什曼的传统挥杆 依靠顺序和节奏发力

2015-08-14

  马克·利什曼的大块头(身高183公分,体重90公斤)与他的风格格格不入。他是出色的全能球员,一位优秀的推击手和世界一流的挖起杆击球艺术大师——这些领域在传统意义上是由身材更矮小和更多目标导向型的球员统治。

  尽管31岁的大力发球手、澳大利亚人马克·利什曼只有一个美巡赛冠军入账,但他却是巡回赛上的“稀有物种”:一个年轻球手,却拥有传统老派的挥杆动作。

  利什曼是一个复古型球员。大多数美巡赛球员靠大肌肉群,比如身体核心、臀部和双腿为挥杆助力。而马克则更多依靠挥杆顺序和节奏发力。他用双手与手臂启动挥杆,然后通过转体积蓄力量。上杆至顶点后,他改变了顺序:下半身首先发力,这些力量接着转移到双臂、双手,然后是杆头——这就是传统挥杆的样子!虽然挥杆潮流不断变化,但这一技艺仍是真正的目标锁定者。

  

数据

  1、利什曼下巴抬起

  2、立腕与上半身扭转

  3、双手正对胸部中心转体

  4、左前臂与杆面对齐

  5、双手与双臂下落

  6、启动下杆

  7、杆头释放

  8、击中球

  9、杆身末端指向胸部中间

  10、高位的收杆

  11、充分收杆

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