长草区为球场增添了别样的风景，但是如果球打进了长草里，你可能就不会觉得它美了。在球陷在果岭旁的长草中时，球旁的草会阻碍球杆与球的碰触，想要有一个完美的切击是很难的。
有长草的阻碍，挖起杆和推杆都很难很好地打到球
通常来说，一根铁木杆或者三号木是最好的选择。在2013年第95届PGA锦标赛上，杜夫纳在最后一轮曾用三号木推了7个洞。这也让他表现出色，从而赢得了他个人的首个大满贯冠军。
铁木杆或者三号木之所以是好的选择，是因为它们不会在你挥杆时被长草困住。它们的杆头又圆又重，能够较轻易地划过厚草地。
另外，这些球杆能够将球打出高抛的效果，使其脱离长草打到果岭上，并且能够使球落地后滚动比较远。
你的站位和握杆都要采用推杆的方式。因为球杆的长度问题，必须要向下握至杆身，这样才能形成好的站位。这时，正如推杆时一样，不需要什么手部动作，你要做的就是肩膀的转动。最后，保持低头，专注于击球。
向下握球杆能够帮助你形成一个正常的推杆姿势的站位，并且保持对球杆的控制
站位与动作都采用推杆动作
这个方法能够有效帮助你取得更好的成绩，不过一定要多练习，特别是击球的动作以及对球打出后距离的控制。