打好短杆 让你技高一筹(上)

2015-09-17

  球技提升,光靠练习是不够的,掌握“小球”技巧很重要。为热爱高尔夫的你带来短杆和沙坑教学,想技高一筹,从现在开始。

  短杆教学之——高抛球

  当球与旗杆间有沙坑、水障碍或其他障碍时,就需要打出高抛球来越过障碍。

 

 图1

  

图2

  图1、图2:要打出好的高抛球必须要有好的球位,需要草将球托起一定的高度,陷入草中或地里的球不适用高抛打法。

  

图3

  图3:双脚站宽一些,膝盖弯曲幅度加大,将身体重心放低,站位开放一些,重心平均分布在双脚上,球位更靠近左脚。

 

 图4

  图4:右臂紧贴胸口,因为同样30码距离采用高抛打法时我们需要比常规30码打法更大的挥杆幅度,这时候的右手臂分离身体很容易造成杆头提前接触地面,造成打深。

  

图5

  图5:击球后,杆面保持朝向天空。重心尽量减少转移到左脚上,稳定在双脚之间。

 

 图6

  图6:收杆时,一定注意双手置于肩部或更高。

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