特·马汉不是击球距离最远或最直的球员，但巩固了自己作为巡回赛终级开球机器的地位，开球技术称得上杰出。要学习马汉的动作，应注意挥杆的一头一尾：上杆前半程零转动，触球过程中下肢前移。做好了这两点，挥杆的其

高尔夫果岭上，最需要的是自信心。12英尺内的距离，如果一推入洞就是小鸟球或者保帕，更需要的是果断的推杆。推杆自信来自于平日的训练，“五球连续推入法”能够在压力下成功推球入洞。

吉米·沃克收获了转为职业球员8年来的3个美巡赛冠军，1号木下杆时的膝部移动，击出百发百中的有力开球。学习沃克的挥杆，需要注意在下杆开始时朝目标方向水平移动左膝，然后在触球的瞬间释放，会自然而然地加大下

精通挖起杆击球，但总是用不好1号木杆，这是因为挖起杆击球需要较陡的挥杆轨迹，以便在杆面和草皮之间挤压球，而大多数业余球手都很擅长做出这样的挥杆。但如果把这样的挥杆用于长球杆，就会打出近距离高飞球。

过快地抬头看是高尔夫球手短距离推击失败的主要原因。当你一撇，你的头将移动，这经常造成推杆面开放或闭合——仅仅一点触动，这就是它所需要的。

高尔夫的意志力简化说来就是“留在当下”，设定一些小目标让自己专注于即将要打的这一杆，就是让自己往正确的方向打球的最好方式。挥杆前，先在心里描述这一球需要注意的各个方面。

高尔夫是一项迷人的运动，吸引越来越多的人参与其中，但高尔夫也是一项让人纠结的运动——对于初学者来说，可能经常出现打厚、打剃头球、左直右直球、曲线球，或者用力太猛等各种问题。

伐木，对挥杆的好处：重复练习从上杆顶点到冲击球的这一段的动作。单臂划船，对挥杆的好处：加强肩部力量，提高开球力量。伸展胸部，对挥杆的好处：改善站姿，增大转肩幅度，伸展胸肌和肱二头肌。

得在某方面有一技之长才能在美巡赛生存，对于美巡赛 “老兵” 韦昌秀来说，在果岭边沙坑击球几乎比任何人都更接近洞杯。停在距离洞杯10英尺以内的高飞软着陆沙坑击球听起来不错吧?让可怕的果岭边沙坑击球变成愉

好的站位带来的是最好的推击，正如正确的站姿能够使你做出漂亮的全挥杆一样，使身体与目标方向线平行是基本要求，使双手和手臂舒适下垂，这样能够帮助你做出自然流畅地击球。下面是你要注意的几点...