你的攻果岭击球笔直飞向旗杆，但在着陆后却弹出了果岭，落进了一片草叶很短的洼地。现在应该采用切击或者劈起击，对吗?你应该采用简单的推击。加大上杆幅度，以标准节奏下杆、触球。

你对自己的开球距离不满意，因为你的转体动作存在问题。你试图利用双手和手臂的力量挥杆，却无法利用身体支撑这样的动作。这样不仅会减小击球力量，还会导致右曲球。

右曲球与左曲球的成因分别来自于过窄过陡以及过浅过宽的挥杆路径，至于球会笔直地往右或往左飞则端视于杆面偏角。如果你容易失误到左边去，试着保持双肘紧贴身体、并与臀部同步动作，促使双手领先杆头，产生往下的扎

如今，越来越多的球手愿意为了距离而牺牲准确性，他们相信在长草区用8号铁杆击球要比在球道上用5号铁杆击球更有利。如果你也采用这种策略，那你最好知道如何面对浓密的长草区。下面是长草区全挥杆的3个诀窍，任

无疑，美巡赛的球员代表当今世界高尔夫的最顶尖水平，因此普通人模仿他们也是一件自然而然的事情。但是，在为2015年做准备时，普通球手也不能在所有方面都模仿职业球员。

根据一项科学研究，有一种方法能让你的开球远15码，而且既不用改变挥杆也不用换1号木杆。只要深呼吸。增加的速度来自身体通过释放吸进的空气而产生的液压式能量。

你的球落进球道沙坑以后，你无法稳定地脱困。以下我教你一种脱困诀窍，它可以帮助你实现干净利落的触球，并且减少触球时打起来的沙子。也许，从此你会爱上在沙坑里打球。

你花了几个小时待在练习果岭上试图修正推击不稳定的问题，却一无所获。球不是继续推短，就是推过洞杯。要修正它，在杆面下部三分之一处贴一枚创可贴，创可贴的上沿刚好在甜蜜点之下。

为什么小麦在赛场上的精神头这么大?秘密武器就在他的训练房里。小麦每次在跑步机上跑步时，都要佩戴一种模拟低氧训练的面罩。低氧训练，是指在平原地区采用人工制造低氧环境或吸入低氧气体，来模拟高原低氧环境进行

新的一年已经开始，在经历冬天的休整期后，各位球手们是否已经做好准备?如果你还比较茫然，那么接下来的五大步骤可能会给你一些灵感。一周练习6至9个洞对短打技术有很大的实际效用。