2014年华彬LPGA锦标赛三轮过后，世界女子第一、美国29岁球手史黛西-刘易斯暂列第一名。以下是刘易斯在华彬尼克劳斯球场练习场的一组全挥杆图片，让我们具体来看看世界女子第一为什么如此出色，如何击出自然体资：
1.预备击球：背部与后脑勺在一条直线上，双膝微曲，双臂自然下垂。
2.上杆至杆身与地面平行：暂不立腕，持续转肩，保持头部位置。
3.上杆至左臂与地面平行：刘易斯有明显的向身体内侧上杆的倾向，它的右前臂外翻，并未抬肘。
4.上杆接近顶点：此时，你会发现路易斯的上杆路径十分陡峭，但一切都在正轨上，左臂、左手背部和杆面在一个平面上。
5.上杆至顶点：完美的姿势，杆身与地面平行，保持固定的脊柱角度和头部位置，她已经做好了下杆的准备。
6.启动下杆：刘易斯的髋部已经转动至与目标线平行，右肘下降贴近身体，但仍然没有释放双臂和手腕。
7.触球后瞬间：刘易斯仍然保持头部位置，右膝靠近左腿，持续转髋。
8.送杆：送杆时仍然保持脊柱角度，完成稳定的挥杆弧。
9.收杆：重心转移至左脚，右脚脚尖点地，上半身挺直，右肩肩头指向目标，挥杆结束。
