“4小时——每天生命中的1/6，你为什么要消耗在球场上?”觉得，4个钟头太宝贵了，应该做点更有意义的事情。但有所不知，打高尔夫的时间里，收获的远比想象的多。
在周末，你可以花四个小时追几集电视剧，直到全身酸疼;但如果你在球场上步行并且自背球包，18洞打完，你大概会消耗1441卡路里，这相当于慢跑两个小时所消耗的热量，或者以正确姿势做120个仰卧起坐。
你可以花四个小时在社交网络上感叹、羡慕别人丰富多彩的人生，但四个小时的高尔夫运动，你看到了18洞不同的风景，参悟了不同的人生。
你可以花四个小时与好友看场电影、吃大餐，但约上三五好友去球场打场球，赌点小钱，在微风吹拂下体验竞争的乐趣，你的心情会更加愉悦，点钱的那一刻你心花怒放。
对于单身汪来说，你可以窝在床上玩四个小时的手机，但起身前往高尔夫球场，在四个小时的挥杆中你远离了一切人间烦扰。。。
你可以花四个小时曝露在阳光之下，让大脑和身体充分地有氧呼吸，将疾病扼杀于摇篮中。这免去了你在医院四个小时甚至更长的排队看病。
紧张而忙碌的一周工作结束，你可以花四个小时为《秘密花园》填色，来抚平内心的暴躁;但在打高尔夫球的过程中，你的身体释放出一种使人产生愉悦感的内啡肽物质，这真正让人感到快乐，并达到了深层次的放松。
也许四个小时的伏案工作，你赚上了一大笔钱。但在球场的四个小时，通过腰部发力带动上肢将球击出，在大汗淋漓之下，你增加了腰腹部的力量，还消除了大量的赘肉，这同样是一大笔财富。
你可以花四个小时在一个人山人海的旅游景点看人海，但在球场的四个小时时间里，你闻到割草机下的青草味道，听到了球杆击出的清脆声响。鸟儿飞来，清风徐来，球场的美景尽收眼底。
休息日的早上，你可以花四个小时睡个大觉。但四个小时的下场打球之后，你会发现这比睡个觉更让人精神抖擞。
遭遇挫折的时候，你可以花四个小时怨天尤人。但去球场打场球，在汗水的挥洒中宣泄情绪。如果幸运的话，你或许还可以在球场挑战自我的过程中，得到面对挫折和困难的启示。你变得更加强大!