无数次重复乏味的挥杆训练累积成一座高尔夫业余赛事冠军奖杯
炎炎夏日，或许有人会躲在空调房里睡懒觉，也有人呼朋唤友去街边喝啤酒吃烤串，但我们 身边总还会有一群人正在高尔夫球场、练习场、在健身房挥汗如雨，只为抓住这夏日时光， 磨练自己，挥出更好的一杆，李洋就是其中之一。
“高尔夫运动不光是锻炼身体，也是一种磨练意志的方式。当然坚持不懈也会累，但一旦你 坚持下来，就会得到很好的效果，不仅是身体上的，还有心境上的。”李洋说，“就好比长 跑，在感觉快要达到极限时，如果坚持挺了过去，那种酣畅淋漓是非常振奋人心的。”
李洋的事业正处于上升期，又刚刚迎来女儿的出生，但总能把每天有限的时间安排得井井有 条。他每天4点起床，工作至晚上8点以后才有自己的空闲时间，而这距离睡觉大约只剩2、
3个小时。然而即使是这样，李洋也从没克扣过自己的运动时间。
“我觉得无论事业拼搏得如何，都需要有一个好的身体支持，运动能塑造强健的体魄和顽强 的意志。在打高尔夫之前我酷爰篮球，但随看年龄的增长以及一些客观因素影响，篮球这项 强对抗性运动可能相对不那么适合我，我希望能有一项可以玩到80岁的运动，于是狂热地 攻克起了高尔夫。”
“我一直都起得很早，希望能挤出一些时间去处理工作的事倩，然后腾出更多的时间来练 球。我觉得人总是需要牺牲一些东西，才能得到自己想要的东西。我只是牺牲了睡眠。”李洋说。
忙碌冗繁的工作和漫长的通勤时间往往是都市人逃离高尔夫运动的借口，李洋却能找到自己 的动力。
“我发现在生活当中大家都会用很多借口去逃避很多事倩，逃避得多了就成慢慢养成了软弱 的习惯。如果真心想要运动，那么就给自己订一个目标，面对这个目标，不管是天气炎热， 工作繁忙还是身体疲惫都不会成为借口。”李洋说，“我十分享受战胜自己的软弱的过程，这 样的过程总会让我觉得很愉悦。”
2015年的整个夏日，无论是健身房还练习场，都有李洋挥洒汗水的身影。“其实我打球时间 挺长的了，但一直都是自己玩，成绩总在90大几，挥杆也不像个打球的。”李洋说，“但我觉 得既然选择了这个运动，为什么不像玩得样一点？打了这么多年球，不能一直在门口徘徊。 所以决定从头开始打基础。”
“我在练习场不断地、重复地练一支杆。一个晚上我至少会打300颗球，但有可能就是那一 种杆。我经常用八号铁一直练一直练。”李洋紧紧地抓任了夏日的练球时光，并小有所成。 前不久，他乐滋滋地捧回了一座业余比寨的冠军奖杯。
运动并非只是职业赛场上的争分夺秒，而是无数个李洋一样的身边人所选择的生活方式。在 忙碌的间隙运动起来，在心神劳累的时候运动起来，战胜各种借口运动起来，去突破一个又 —个自我。
夏天，起得早，是因为黎明尚未征服。
夏天，睡得晚，还有黑夜等待探索。
夏天，我们怕的不是热，而是空调房里耽于凉爽的懒情。
夏天，我们怕的也不是晒，而是阴影里不敢直面日光的退缩！
穿上球鞋，拿起高尔夫球杆，和Nike Golf一起用行动回击阳光吧！
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