打好短杆 让你技高一筹(下)

2015-09-18

  球技提升,光靠练习是不够的,掌握“小球”技巧很重要。为热爱高尔夫的你带来短杆和沙坑教学,想技高一筹,从现在开始。

  短杆教学之——切滚球

  当球落在果岭边,而旗杆的位置离球比较远时,需要打出切滚球将小球放到旗杆附近。不同的杆面角度使用同样的切滚打法,效果却有很大的不同。

  需要根据果岭的速度、坡度来选择不同角度的球杆。需要球滚动的距离越多,就用角度越小的球杆。如8、9、P。

 

  球位靠后,约在右脚内侧前方,站姿稍微开放。右膝盖向左膝盖靠拢,重心放在左脚上。双手置于杆头前方,大臂贴紧胸口,双手下沉,使双臂与肩膀形成三角形。

  摆动身体的三角形区域,推起球杆,尽量减少跨步的转动。注意:杆头轨迹应该往球与目标连线的延长线运行,不可反转手腕使杆头往身后运行。

  用身体转动之力带动下杆,击球后保持手和杆头处于低位。大臂不可与身体分离。固定手腕角度。

  短杆教学之——切停球

  当旗杆位置比较靠前时,没有太多的落球空间,需要打出切停的急刹车球。

  要让球滚动少,就必须有更多的倒旋。很多球友认为球的起飞角度越大,飞得越高,球的倒旋就越大。其实并不绝对,使用陡直的下杆路径会产生更大的倒旋角度。

  球位在双脚中心线偏后的位置,站位稍微开放,重心放在左脚上。双臂下沉,这样可以使大臂和身体贴的更紧,减少手臂动作。这个动作几乎和切滚球站姿一样。

 

  右手腕曲起,这时我们有个小窍门,以左手手套为标准,LOGO朝向正前方或略微朝下,切记不可反转手腕,LOGO朝天。转动肩膀上杆,重心依然留在左侧。

  双臂贴紧胸口,左大腿向外旋转带动身体转动下杆,双手保持领先杆头。

  收杆时依然保持右手腕角度,重心转至左腿外侧,注意双手保持低位。

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