在有风的天气打球绝非易事，风向风速都会时时变化。每当专业球手在有风的天气打球时，当场的平均杆数都会大幅上涨。四种基本风向、最佳策略和不同情况下使用的不同技巧。

平坦球道上的沙坑杆和果岭边上的沙坑杆的打法是大大相径庭的。要想在平坦球道上打好沙坑杆，首先要选择正确的杆，选好合适杆后，调整预备站姿，最后就是调整挥杆动作，更有效地在平坦球道沙坑里击球。

著名的“长打王”巴巴-沃森，自学成才，挥杆也有他自己与众不同的章法，不一定适用于所有人，但是可以根据各自情况进行借鉴。双脚在挥杆过程中发生了显著的位移，但身体平衡保持得非常好。

学习加里-伍德兰德的一号木击球秘诀——更宽的上杆，充分的击球加速以及随挥送杆动作，即使没有大块头和大肌肉也能打出有力的一号木击球。

阿诺德·帕尔默被评价为史上最伟大的六大球手之一，人称“高尔夫皇帝”，认为太多的人用视频来分析挥杆，那样只会让高尔夫变得十分复杂，而且枯燥无味。总结了6条永不过时的球技，目的就是使学习高尔夫变得简单、有

在挥杆时感觉球杆自己在挥动，而铁杆击球，要感觉铁杆属于身体的延伸部分，球杆要与臀部和肩膀一致运动和旋转，用铁杆方正击球其实没那么复杂，将铁杆挥杆技巧分解成7个简单步骤。

教球不是牛顿定律，放之四海皆准；它是一门艺术，对某些人而言是“甘霖”，对某些人却可能是“毒药”。然而，所有好球手(即使像莱曼和尼克劳斯那样，相互差异很大)都有着相同或相似的基础知识。

稳定的数据源于稳健的挥杆技术。年满18周岁的新西兰球手高宝璟拥有十分稳健的挥杆技术，这帮助她获得了5次LPGA冠军，世界排名高居第一，所展现出的技术特点都在追求稳定性和精准度，4个标志性的技术环节。

增加距离的秘诀是拥有更加聪明的挥杆，杰森-戴伊亲授5招，开球距离将增20码：把球架在杆面中间、停止晃动、快速挥杆练习、由宽到窄的挥杆、手腕滞后。

所谓工欲善其事，必先利其器。通过三种训练器具练习，会收到事半功倍的效果：力量挥杆扇，改善上杆、下杆、释放和收杆；速度棒，激发你的速度潜能；加重高尔夫球杆，让你的挥杆幅度更充分。