高尔夫打得不好让你脾气暴躁?一度不想碰杆?18种让你重燃高尔夫热情的方法，整理高尔夫用品、偶尔第一组开球、打球时听听音乐、和陌生人打球、打得好是会传染的、在梦寐以求的私人球场打一场球等等。

我试着消除靠内向上的起杆时，花费了大把时间在劈杆上，因为劈杆动作比全挥杆速度慢，移动球杆速度越慢，越能意识到每个动作。如果想要习得新的动作，首先练习劈杆—它是全挥杆的缩小版，循序渐进直至将动作融合到全

有时短杆击球是保帕抓鸟利器，有时又叫人苦不堪言。根据不同情况，选择合适的击球方式是保证短杆击球成功率的关键因素。在击球前掌握信息和球杆的选择是关键，长草中击球，选择较宽的站位，并且让杆身后倾，杆面对准

飙车我们要悠着点，可是飙球我们就要提倡了。美国著名教练Christopher Smith提出Speed Golf概念，通过快速打球，锻炼你在压力下打球的能力。这种打法让你肾上腺素飙升、心跳加速、额头冒

运动热身是任何运动训练的重要组成部分，热身的重要性在于可以避免运动损伤的发生。对于高尔夫运动而言，有效的高尔夫热身动作就像能启动你高尔夫能量的一个小钥匙一样，虽然看似简单，却能激发出身体内在巨大的潜能

21岁的美国新星乔丹·斯皮思技惊四座，成为历史上第二年轻的绿夹克获得者，刷新了美国大师赛多项纪录，独自揽得180万美元的奖金。然而，与大多数职业球员不同的是，斯皮思专注于训练一种击球——轻度左曲球。

一些业余球友害怕打“棘手的”40到60码的半挥杆击球。你不会这样。照我的建议练习，让这些短距离击球变得像扔飞镖一样自然，并且更多地将它们打到轻推入洞的范围。面对这些打半挥挖起杆的距离，我喜欢...

在今年大师赛比赛中，米克尔森的铁杆发挥非常出色，他的标准杆上果岭率高达83%。另外，他还完成了两次沙坑救球，成功率100%。下面，三件绿夹克得主将为我们分享他在50码挖起杆攻果岭和沙坑救球方面的心得。

杰森-戴伊是善用想象力的高手，几乎在他所有击球前的准备程序中，戴伊会闭上双眼，想象或预想他将完成的击球。对于戴伊来说，闭眼启动了他的想象过程。利用头脑想象的力量帮助提升球技。

挥杆过程中，膝盖的作用常常会被忽略掉。膝盖是人体重要的活动关节，如果调整得好能够帮助实现有力地转动，同时也影响着腿部与上身的协调。正确调整膝盖动作会帮助你打得更远，以及更好地控制身体。