陈子豪的力量站位标准 爆发强劲动力

2015-11-01

  19岁的陈子豪选择在业巡总决赛夺冠后转为职业球员,这场重量级胜利预示着他的时代刚刚开始。陈子豪,1996年9月16日出生,2014年BMW大师赛前转为职业球手,15岁入选中国高尔夫球队,成为备战2016年奥运会的正选选手。

  高尔夫作为一个全身性的运动,各个部位协调发力是能成功开好球的关键。肩膀、胯部、右脚三者的协调,能让开球再登上一个等级。

  

图1 运用了髋关节,做到骨盆前倾的准备姿势,形成了非常合理的背部状态

 

 图2

  

图3 很理想的杆头位置,杆身平行于地面时处于双手的正后方

 

 图4

  

图5 除了重心转移,他的下半身没有移动。到目前为止髋部转动为零

 

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图7 重心在上、下杆转换过程中全部“放”在前侧大腿上

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 图10 上杆的过程中稳定的右膝,更加激活了躯干扭转的力量

 

 图11 下杆时右臂低于左臂,杆头滞后杆身形成非常理想的下杆角度

  

图12 进入击球区前右脚始终没有离开地面,更好地借助地面的力量

 

 图13 击球后的骨盆角度显示髋关节是合理打开的

 

 图14

  

图15 漂亮的收杆动作,髋部完全地旋转,左髋形成完美的旋转轴

 

 图16

  来源:《高尔夫》杂志

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